Indholdsfortegnelse:
- Phyllis Seuss 'tidligere århundredes og tidligere livsfaser
- Ungdommens og skønhedens hemmeligheder fra Phyllis Seuss
- Livet går videre
Video: Efter 70 er et aktivt liv lige begyndt: Yoga, faldskærmsudspring og andre fornøjelser fra den 98-årige Phyllis
2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 00:01
Hun bor i et smukt hus, laver yoga og tango, elsker at klæde sig udsøgt og lægger fotos ud på sine sider på sociale netværk. Intet ser ud til at være specielt - hvis du glemmer, at Phyllis Seuss er 98 år. Og det er virkelig let at glemme det ved at se på billeder af en velplejet slank kvinde. Phyllis Seuss benægter ikke, at hun konstant kæmper med alderen og fortsætter med at dele sin succesrige oplevelse med fans.
Phyllis Seuss 'tidligere århundredes og tidligere livsfaser
Phyllis Gehrig blev født den 4. april 1923 i New York. Som fjorten kom hun først til en balletundervisning - og har danset og danset lige siden. Krigen begyndte; Phyllis turnerede for det amerikanske militær og spillede senere på et Broadway -show. Et særskilt kapitel i hendes liv var forestillinger i en duet med danseren Donald Weissmuller.
Klokken tredive blev Phyllis gift, hendes udvalgte var skuespilleren, komikeren Alan Seuss, kendt for sine roller i tv -serier. Parret gik sammen i fælles projekter, optrådte sammen på spillesteder og deltog i shows i New York og Los Angeles. Parret brød op et par år senere, men Phyllis beholdt sin mands efternavn og havde et godt forhold til ham indtil hans død i 2011. Det andet ægteskab - med Norman Pinkus, en producent, varede to årtier. Phyllis, allerede i en rimelig respektabel alder - på halvtreds - åbnede sin egen virksomhed og lancerede en serie af dametøj.
Men det er ikke kun punkterne i biografien. Det mest bemærkelsesværdige træk ved Phyllis Seuss 'liv var hendes talent for ikke at blive holdt som gidsel af tiden, ikke lade alder og alderdom diktere dets vilkår. På femoghalvfjerds opdagede Phyllis trapezflyvning - ikke det mest populære tidsfordriv blandt ældre damer.
Er tango for de unge? Intet som dette! Denne forelskelse overtog Phyllis liv, da hun var treogfirs. Som femogfirs dansede hun milonga med magt og hoved - en slægtet tangodans, kun mere fremdriftsfuld. Ifølge Phyllis selv åbnede et møde med sin lærer, Felix Chavez, et nyt kapitel i hendes liv og gav hende en ny mening. Men tre ugentlige sydamerikanske dansekurser var Phyllis Seuss ikke nok, efter et par år begyndte hun yoga.
Ungdommens og skønhedens hemmeligheder fra Phyllis Seuss
Yoga blev efterfølgende en uundværlig del af Phyllis 'daglige rutine. Men i første omgang (i de femogfirs) satte hun sig næsten til sportsopgaver, for eksempel at lære et håndstand, hvilket generelt giver en vis vanskelighed, selv for unge atleter. Det lykkedes - og selvom Phyllis nu ikke længere er i stand til at gentage disse præstationer, har yoga ikke været tilbage tidligere.
I mange år har denne slanke kvinde startet hver morgen med meditation og motion. Midt i 2020-pandemien er en times yoga om dagen ikke kun blevet en måde at holde sig i form, men også et glimrende middel mod depression under selvisolering. Phyllis fortalte i øvrigt sine abonnenter på sociale netværk om dette: hun føler ikke nogen frygt for at mestre nye teknologier og opfordrer andre til at være åbne for kontinuerlig læring.
Efter anmodning fra abonnenter og fans tog Phyllis Seuss bogen op på et tidspunkt. Så i en alder af 96 blev denne skuespillerinde og danser også en forfatter, der samvittighedsfuldt opfylder alle sine skriveopgaver, herunder at deltage i reklame for bogen, møde med læsere og tale i talkshows.
Bogen indeholder Phyllis's råd til dem, der også ønsker at holde sig i form så længe som muligt, for at etablere en forbindelse mellem deres sind og krop, at nyde livet fra livet på trods af, at den forgivelige tid er gået. Der er ikke noget revolutionerende i denne publikation - såvel som på siderne på sociale netværk opfordrer Seuss til at være aktiv og ikke lade dig sætte sig fast i en stillesiddende livsstil. "Dans, gå, bare bevæg dig!" Uden at insistere på nogen særlig diæt indrømmer Phyllis, at hun hele sit liv spiste en række forskellige fødevarer, men i små mængder - så hun vejede aldrig meget.
Som typer af fysisk aktivitet navngav 96-årige (på det tidspunkt) Phyllis ikke kun hendes foretrukne yoga og dans, men også øvelser på simulatorer, hoppetov, klatring af trapper mindst ti gange om dagen. Phyllis motionscyklen fik tilnavnet "Jose" og var også en vigtig del af hendes dag.
Livet går videre
Phyllis Seuss er nu otteoghalvfems. Hun lægger ikke skjul på, at alder har en alvorlig indvirkning på helbredet. Kroniske lidelser omfatter meniskproblemer, led- og muskelsygdomme og nedsat hørelse. Phyllis bliver konstant overvåget af læger og kalder hendes ønske om at være i god form en hård kamp. Ikke desto mindre starter hun hver morgen med taknemmelighed. "Hver dag vågner jeg op i dette fantastiske univers og siger, hvor heldig jeg er, at have fået dette utroligt smukke liv."
For 70 år siden fløj Phyllis Seuss for første gang i et fly. Som 90 -årig lavede hun et faldskærmsudspring. Overraskende nok satte hun ikke rekord: Både blandt faldskærmsudspringere og blandt planetens faldskærmsudbydere var der allerede vovehals ældre. Phyllis har i øvrigt en ældre søster, der allerede har fejret sit 100 -års jubilæum. Hendes mor, der levede i 94 år, var også en langlever.
En anden historie om stor kreativ levetid: Dinky Flowers, koreografen, der snart bliver 100 år, danser hver dag og erobrer nye fans.
Anbefalede:
Marina Neyelovas vanskelige vej til lykke eller Livet efter 40 er lige begyndt
Den 8. januar fejrer Marina Neyelova, People's Artist of the RSFSR, teater- og filmskuespillerinde, sin 71 -års fødselsdag. Kreativ succes kom hende tidligt, da hun, mens hun stadig var studerende, medvirkede i filmen "Old, Old Tale". Men vejen til personlig lykke er blevet meget længere og vanskeligere: hun fødte en datter som 40 -årig og mødte sin skæbne som 42 -årig
Lige nu giver jeg dig et græskar! Græskar kunst lige til Halloween
Skulpturer, malerier, fotografier, kreativ arkitektur, kunstgenstande i det indre … Alt dette er utvivlsomt meget smukt og kræver stor opmærksomhed, men hvordan kunne vi glemme den mest relevante kunst, som normalt huskes i slutningen af oktober? Vi taler om kunst som kunstnerisk græskarskæring eller om græskarkunst, som det kaldes, hvor Halloween fejres i en særlig skala, og alt fra unge til gamle
"Efter 40 er livet lige begyndt": Svanesangen til den populære favorit af Mark Bernes
Hans sange "Dark Night", "Path - Frontal Track", "Cranes" blev sunget af hele landet. Og hans svanesang, den vigtigste i livet, var Lilia Bodrova. Mark Bernes, der blev anset for at være en kvindelig skænderi og slagsmål, fandt ved et uheld sig sammen med denne kvinde ved samme skrivebord, som allerede var en berømt sanger, og viste sig at være tro mod hende indtil den sidste dag. Og hun gav ham kærlighed og pustede liv i ham
Vladimir Etushs ret til lykke: Efter 80 er livet lige begyndt igen
En hel æra inden for teater og film er forbundet med hans navn. De roller, som Vladimir Etush spillede, blev husket for deres glans og talentfulde skuespil, og hele landet kender kammerat Saakhov fra "Kaukasisk fangenskab". En embedsmand, der forsøgte at vinde hjertet af et Komsomol -medlem, en atlet og bare en skønhed, blev en slags visitkort for Vladimir Abramovich. Skuespilleren indrømmer, at han ikke kan forestille sig sin eksistens uden en kvinde, og samtidig lavede han aldrig prætentiøse ægteskabsforslag til sine koner. Pere
Livet er lige begyndt ved 40: 10 berømtheder, der bar en brudekjole i voksenalderen
For lykke bør der ikke være barrierer eller aldersbegrænsninger. Hvem sagde, at du kun kan bære en brudekjole i din ungdom? Berømtheder, der beslutter at ændre (eller forny) deres civilstand efter 40 år, dristigt taget en brudekjole på og går med til at gå ned ad gangen