Italienske forskere navngav 3 faktorer, der bidrog til levetid

2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 00:01

Forleden, den 12. december 2017, blev rapporten fra en undersøgelse offentliggjort, som blev udført i det sydlige Italien, hvor der observeres en del mennesker, der lever op til 90-100 år gamle. Forskere var interesserede i, hvordan mennesker, der lever til en så ærværdig alder, adskiller sig fra resten.

Selvfølgelig skal man ikke miste synet på, at alle de ældre mennesker, som forskerne observerede, spiste middelhavskøkken, som generelt betragtes som det sundeste i verden. Udover denne kendsgerning er der imidlertid andre, der klart adskiller centenarians fra andre mennesker. Mennesker, der levede til at være 90+ år, alle, som ét, blev kendetegnet ved optimisme og en positiv indstilling. Deres fysiske helbred kunne være meget dårlig, men det var deres sind, der gav dem styrken til at leve videre.

Det andet særpræg for hundredeårige er hårdt arbejde. Det ser ud til, at jo mindre vi arbejder, jo bedre for os, fordi vi på denne måde undgår stress og uudholdelig fysisk anstrengelse. Men her taler vi om arbejde på jorden - det er denne form for arbejde, landbrug, der gavner en person. Ja, omsorg for en køkkenhave, en have og dyr er ikke let, men det bidrager klart til lang levetid - du kan ikke argumentere med videnskab.

Den tredje faktor, der bidrog til et langt liv, var familie nærhed og fællesskabsstøtte. Ensomme mennesker lever sjældent for at være 100 år, men dem, der er omgivet af børn, børnebørn og oldebørn, der tror på Gud, og som regelmæssigt besøges af venner, er meget oftere end andre. Vi fortalte det endda en gang Nellys historie, som overlevede hele hendes familie, og derfor inviterede fremmede til sin 100 -års fødselsdag. Ingen ønsker at være alene i slutningen af deres liv.

Det er svært at tro, at nøglen til lang levetid er så simple ting som godt humør, tæt familie og arbejde på jorden. Det lader til, at der må være en slags hemmelighed, der kan garantere, at der kommer år under enhver omstændighed. For eksempel, 104-årige Grace Jeg er sikker på, at nøglen til et langt liv er passion for kreativitet.

Men Emma Morano, der blev 117 år gammel, forsikrede om, at hemmeligheden bag hendes levetid ligger i særlig diæt, som hun holdt fast i hele sit liv: Emma spiste bestemt tre æg hver dag (to rå, et kogt) og et fad med råt kød.