13 berømte skuespillere, der steg meget eller tabte sig især for rollen

2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 00:01

Det billede, skuespilleren skabte på skærmen, er kun toppen af isbjerget, og der ligger en masse arbejde bag det, fra psykologisk forberedelse til ekstern lighed. Ikke altid, for fuldt ud at svare til rollen, er det nok at lægge makeup og arbejde med en kommode. Skuespillere skal udføre en enorm mængde arbejde på deres egen krop. Nogle gange ødelægger en bygget figur gennem årene, og nogle gange tværtimod, omhyggeligt at skabe en helt anden krop.

1. Chris Hemsworth, Thor

Da Chris blev støbt, var han en velbygget fyr med en surfers krop - atletisk, men tynd. Dragten hang på ham, på trods af den passende type, han var åh, hvor langt væk fra den rigtige Thunderer. Direktøren fik til opgave at kaste hovedkræfterne til at pumpe kroppen og svare til den nye rolle eksternt. Han forlader praktisk talt ikke hallen i seks måneder, skuespilleren joker med, at alt, hvad han gjorde, var at svinge og spise proteinmad. Selvfølgelig blev der udarbejdet et individuelt program for ham, og han arbejdede sammen med den bedste Hollywood -træner, så det lykkedes.

I alt fik han 10 kg muskelmasse, men efter optagelserne stoppede han så intensiv træning. Derudover viste det sig under montering af dragten, at han overdrev det lidt, han var lidt lille i hænderne.

2. Natalie Portman "Black Swan"

Natalie var aldrig tyk, men for denne rolle måtte hun tabe 9 kg. Med en højde på 160 cm vejer hun 52 kg, under optagelsen af filmen, hvor hun spillede en ballerina, vejede hun 43 kg. En særlig diæt blev udviklet til hende, baseret på vegetariske produkter. Plus, hun tilbragte mange timer i en danseklasse. Efter at have spillet en ballerina skulle man ikke kun være meget tynd, men også kunne danse.

Efter optagelserne vendte Portman tilbage til sin normale vægt og opfordrer sine fans til ikke at gentage dette farlige eksperiment, fordi heltinden hun spillede var syg af anoreksi og kun spiste grapefrugter og troede på, at hendes tyndhed ville bringe hende en rolle i Svanesøen. Portman vandt en Oscar for rollen.

3. Jonah Hill og hans roller

Denne skuespiller har aldrig været slank, hvilket ikke forhindrede ham i at bygge en succesrig karriere på skærmen. Tværtimod er hans rolle sjove tykke kvinder, i hvis billeder han passede perfekt. Han ændrede ofte vægt for sine roller, for eksempel for filmen "Macho and Nerd 2" tabte han 40 kg, og for "Boys with Trunks" fik han 20. På trods af at hans vægt allerede var egnet til billedet, han besluttede, at hans helt ikke vil blive forstyrret af en farverig anden hage. Og nu kom burgere, sodavand og sene middage i spil. Det var dengang, at hans vægt nåede det kritiske mærke for ham ved 115 kg. Da han følte sig selv alle fornøjelserne ved åndenød, svedtendens og klodsethed, besluttede han at tabe sig.

Nu har han ikke kun tabt sig, men er også blevet pumpet op, begyndte at spise mere rationelt, omhyggeligt nærmer sig alt, hvad der går ind i hans mave, og det giver resultater.

4. Jake Gyllenhaal, Lefty

Skuespilleren havde det svært, for lige før filmen "Lefty", hvor han skulle spille bokser, afsluttede han arbejdet med "Stringer", som han tabte 14 kg for. Desuden handlede det ikke kun om at "spise op" sin tidligere vægt, men at få muskelmasse, fordi han skulle ind i ringen og spille mesteren.

Hans træning var naturligvis ekstremt intens, udover styrkeøvelser inkluderede de også boksning, fordi det var nødvendigt for musklerne at udvikle sig efter den ønskede type. På trods af at han skulle dyrke sport i 6 timer om dagen, følte han sig godt og indrømmede, at han havde 80 kg energi og raseri.

5. Matthew McConaughey, Dallas Buyers Club

Matthew i denne film spillede en mand, der var ved at dø af AIDS, det er klart, at den smukke mand, sprængfyldt med helbred, uanset hvordan han blev vant til rollen, næppe kunne være overbevisende. Inden for 4 måneder smed han 21 kg af og begyndte at veje omkring 60 kg, hvilket er et kritisk tal for en mand på hans alder og højde. Tab af vægt fandt sted under tilsyn af læger, og på trods af at det forårsagede skuespilleren mange problemer og gener, var det relativt sikkert.

Han forlod praktisk talt ikke huset for ikke kun at være tynd, men også bleg, næsten ikke bevæge sig for ikke at få muskelmasse, men tværtimod for at brænde det. Han måtte opgive sociale begivenheder i denne periode. Det første efter optagelserne var afsluttet, bestilte han sig en levering fra fastfood.

6. Tom Hardy, Bronson

Ideen om at spille Bronson blev godkendt af den kendte kriminelle selv, og han godkendte faktisk Toms kandidatur til denne rolle. Ikke overraskende, tynd og lunefuld Tom, han voksede selv op i et kriminelt område og har en for hård og eksplosiv karakter, det virkede tæt på fangen. Deres kommunikation byggede ikke kun på udveksling af oplysninger for at komme ind i rollen. Bronson skabte et træningsprogram for Tom efter det princip, hvormed han rockede sig selv gennem årene.

Bronson, der er 180 cm høj og vejer omkring en centner, gør virkelig indtryk. Han laver armbøjninger med indsatte på skuldrene, løber selv når vagterne holder ham og lægger generelt meget vægt på hans fysiske form. I forberedelsesperioden til filmen blev Tom tungere med næsten 20 kg. For som Bronson straffede, blev han fodret til slagtning og kørt i træning.

7. Charlize Theron, "Monster"

Charlize er en ægte professionel, der ser at handle ikke kun i reinkarnation på skærmen, men også i langsigtet arbejde med hver eneste lille ting. I filmen "Monster" spiller hun en beskidt stofmisbruger, og for mange var denne rolle en reel åbenbaring, en afsløring af, at den blændende Charlize kunne være sådan.

Til rollen tog hun 14 kg på. Det var ikke svært, hun lænede sig bare op af donuts, sodavand og andet slik, så overvægten ventede ikke længe, og han udelukkede sport, hvilket gjorde hendes figur slap. Resten blev udført for hende af fagfolk. Frisøren lavede slæb af gyldne krøller, make-up artister "forkælede" huden, og de kom med specielle puder på tænderne. Allerede ved den næste Oscar -ceremoni så Charlize som altid fantastisk ud, ingen overvægt.

8. Tom Hanks, Outcast

Skuespilleren har spillet mere end 70 roller i løbet af sin karriere, men optagelserne i denne film fik ham først til at tage på i vægt og derefter tabe sig ekstremt hurtigt. I alt tabte han i løbet af optagelsesperioden 23 kg. Ifølge filmens plot kommer en midaldrende mand ind i et flystyrt og bliver tvunget til at bo på en øde ø. Selvfølgelig måtte han tabe sig og vokse i løbet af denne tid, fordi helten levede fra hånd til mund.

Men Tom er en af de rigeste skuespillere i Hollywood, og han lever bestemt ikke fra hånd til mund, så han havde problemer med hurtigt vægttab, og begivenheder vises på skærmen i accelereret tilstand. Derfor blev skyderiet endda suspenderet et stykke tid, så Tom ville vokse og tabe sig ordentligt.

9. Demi Moore "Soldat Jane"

En kultfilm, der vendte skuespillerens karriere, og fik hende til at se ikke bare ud som en romantisk person, der spillede fatale skønheder, men som en karakteristisk skuespillerinde. Til optagelser i filmen tilbragte hun flere måneder i en militærlejr og uddannede under programmet "SEALs", som ikke var langsom til at bære frugt.

Hendes træningsprogram omfattede ikke kun kardio- og styrkebelastninger, men også psykologiske teknikker. Det var trods alt kun en person med en hårdfør psyke, der var i stand til at modstå alt dette. Demi Moore beviste, at hun ikke bare er en skønhed, men også en rigtig fighter; i kampen om denne rolle beviste hun ikke kun for andre, men også for sig selv, at sådanne belastninger er inden for hendes magt. Da filmen begyndte, lavede skuespilleren push-ups på den ene side uden problemer.

10. Curtis Jackson (50 Cent) "Diverse ting"

En dreng med kræft og en pumpet mørkhudet rapper er to looks, der ikke passer godt sammen. Men i Miscellaneous Things gik rollen til en rapper kendt som 50 Cent. Ikke mange fans genkendte ham straks i denne rolle, forskellen var for tydelig.

For denne rolle faldt benchmarket 27 kg på lidt over en måned. Selvfølgelig var dette en ekstremt vanskelig opgave, og han rystede mærkbart sit helbred. Han tabte sig på den såkaldte drikkekost, det vil sige, at han ikke spiste, men drak - vand, te, supper. Og han lavede konditionstræning. Styrketræning er blevet låst inde, da det fremmer muskelvækst.

11. Christian Bale og hans roller

Hans seriøse dramatiske forestilling er ikke det eneste, der gør opmærksom på i filmen "Maskinisten". Ifølge manuskriptet spiller Bale en karakter, der ikke spiser eller sover i et år, ser passende ud. Bale faldt 28 kg for denne rolle. Desuden ville han fortsætte med at tabe sig, men lægerne slog alarm og forsikrede ham om, at yderligere vægttab kunne føre til irreversible konsekvenser. Skuespilleren fulgte ikke en særlig diæt, han spiste simpelthen ikke, han spiste et æble og en dåse tunfisk om dagen.

Efter Maskinisten spillede Christian hovedrollen i Batman Begins og tog 45 kg til for denne rolle, hvilket beviser, at hans krop kan forvandle sig til alt, hvis han virkelig vil.

12. Renee Zellweger, "Diary of Bridget Jones"

Det var ikke så svært at få 15 kg til rollen, hvordan man foldede dem tilbage senere, især da Rene er så overvægtig, og han ser ekstremt harmonisk ud på hende. I det almindelige liv overvåger hun omhyggeligt indikatorerne på vægten og tillader sig sjældent overdrev, men en interessant rolle er et stærkt argument for at glemme træning og kost i et stykke tid.

Skuespilleren steg på samme måde som alle andre ved fastfood og øl - dette er hovedhemmeligheden for dem, der ønsker at tage på i vægt, og så løs og ubehagelig. Jeg tabte de tilkomne kilo på kort tid, sad på monodiet og aktivt uddannet.

Jared Leto "Kapitel 27"

En atletisk skuespiller har aldrig vejet mere end 70 kg, og det var svært at forestille sig, at han var overvægtig. Efter at han blev godkendt til en af hovedrollerne i den interessante film "Kapitel 27", besluttede han sig imidlertid for at tage på for at få den maksimale lighed med helten - han spillede en morder med psykiske handicap, der undfangede et angreb på et idol.

Ved hjælp af is og olivenolie tog han 20 kg på. Men denne vægtøgning var ikke forgæves, han ødelagde sit stofskifte og vendte næppe tilbage til sin sædvanlige indikator på vægten først efter et stykke tid. Mange fans genkendte ikke idolet i det nye billede, ændringerne viste sig at være for slående.

13. Russell Crowe "The Loudest Voice"

Den uovertrufne Russell Crowe har gentagne gange bevist, at det er ham, der ejer hans krop, og ikke omvendt. Han var fejlfri i rollen som gladiator, og rollen som den aldrende Roger Isles lå på hans skulder. Til dette look tog han på i vægt og nåede sit maksimum på 135 kg.

Det er overflødigt at sige, at Crowe, der har fremragende kontrol over sin krop og gentagne gange har tabt sig og taget på i vægt for roller, gjorde et fremragende stykke arbejde med denne opgave. I øvrigt tager Crowe normalt på i vægt uden alkohol, selvom resten af skuespillerne bruger det til at øge appetitten og forværre fordøjelsen.

På trods af al den glans, der omgiver skuespillerens erhverv, kan du bestemt ikke kalde det let. Kropstransformationer sætter altid spor efter den generelle sundhed, især hvis de udføres gentagne gange. Men rigtige fagfolk er klar til sådanne metamorfoser og er ikke gidsler af deres ydre skal. Farvel hele verden kæmper for retten til at være tyk og kæmper for kropspositiv, den ene af skuespillerne spiser hamburgere som om ikke i sig selv, og den anden prøver på en ny kost og alt sammen af hensyn til den ene rolle.