Video: Livet begynder lige ved 100: hemmeligheden bag lang levetid for indbyggerne på den japanske ø Okinawa
2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 00:01
Det vigtigste mysterium, som menneskehedens bedste sind kæmper om: hvad er hemmeligheden ved lang levetid! Japansk ø Okinawa - et levende eksempel på, at livet i en alder af 100 år lige er begyndt! 457 hundredeårige bor her på en gang, som allerede har fejret deres hundredeår. Den gennemsnitlige levetid for øboerne er 86 år, og repræsentanterne for den stærke halvdel af menneskeheden er 78. Øen Okinawa er det sundeste sted i verden, hvor mennesker lever et lykkeligt og velstående liv!
Beboere i Okinawa fører en aktiv livsstil på trods af deres ærværdige alder. Den 96-årige kampsportsartist Seikichi Uehara har besejret mere end 30 boksemestre, 105-årige Nabi Kinjo jagter stadig giftige slanger, og lokale 90-årige landmænd tilbringer 11 timer om dagen på markerne. Hemmeligheden bag lang levetid er enkel og kompleks på samme tid: nøglen til succes er sund mad og en bekymringsløs indstilling til livet! Indbyggerne på den japanske ø Okinawa opfatter arbejde som en glæde, de bliver aldrig sure, når de starter arbejdet.
De lokale beboeres kost fortjener særlig opmærksomhed. Centenarians spiser praktisk talt ikke kød, men de spiser gerne ris, fisk og grøntsager. Deres signaturfad, specielt tilberedte svineører, er højt indhold af calcium og minimalt med fedt. Til grøntsager foretrækker de tofu, bitter græskar og søde kartofler. Indbyggerne på øen nægter ikke den specifikke Avamori -risvin.
Blandt indbyggerne på øen Okinawa er der en aforisme, der afspejler deres livsfilosofi:”Ved 70 er du stadig et barn, 80 år - en ung mand eller kvinde. Og hvis der fra 90 kommer en fra himlen med en invitation, så sig til ham: "Bare gå og kom tilbage, når jeg er 100."
Desværre foretager det moderne liv gradvist sine egne tilpasninger til øboernes målte liv. Unge mennesker er mere og mere tilbøjelige til at "usunde" mad, som er populær i Vesten, fastfood erstatter grøntsager. I de senere år er der i stigende grad registreret tilfælde af fedme og lungekræft blandt lokale beboere. Årsagen til dette er at ignorere reglerne for en sund livsstil, som lokale ældre mennesker kender så godt!
Okinawa Island er kendt ikke kun for sine gamle, men også for den årlige Winter Cherry Festival!
Anbefalede:
Natalya Konchalovskaya og Sergei Mikhalkov: en kreativ forening som hemmeligheden bag familiens levetid
De siger, at ægteskaber er skabt i himlen, i hvert fald når det kommer til kærlighedsægteskaber. Men når det kommer til ægteskabet mellem Sergei Mikhalkov og Natalia Konchalovskaya, er der ingen tvivl - deres møde var forudbestemt af skæbnen, som besluttede at forene disse kreative mennesker fra berømte familier
Hvorfor malerierne af den dyreste kunstner i verden i dag, Natalya Goncharova, blev anholdt for 100 år siden lige ved udstillinger
I betragtning af Natalya Sergeevna Goncharovas arbejde, en avantgarde-kunstner, en repræsentant for "Rayonists" -bevægelsen, den russiske modernismes flagskib, en billedhugger og dekoratør, stiller man ufrivilligt spørgsmålet: "Og ville maleri-samlere stille sådanne fabelagtige summer ud? penge til kunstnerens primitive værker, hvis hun ikke var omgivet af offentlige skandaler og anholdelser af malerier lige i udstillingshallerne? " Det virker usandsynligt … Og kirken bebrejdede hende for den ekstraordinære løsning af kirkegrunde
Livet begynder lige ved 90: en episk rejse over kontinentet
Normas mand, Leo, døde sidste sommer, og kort tid efter tabet fik Norma selv konstateret kræft. Lægerne foreslog, at Norma skulle gennemgå kemoterapi, men kvinden nægtede blankt. Hun er allerede 90 år gammel, og kvinden besluttede at leve sine dage ikke ud på en hospitals seng, men på en desperat rejse
112-årig britisk kvinde afslørede for journalister hemmeligheden bag hendes levetid
Den britiske bedstemor Grace Jones, der for nylig fejrede sin 112 -års fødselsdag, mødte journalisterne og fortalte dem hendes hemmelighed om lang levetid. Grace var sammen med sin 80-årige datter Deirdre, og de sagde begge, at de generelt trods deres alder har det godt
Hemmeligheden bag "jernmasken": hvem der virkelig kunne gemme sig bag en frygtelig maske
I 1698 blev en fange bragt til Bastillen, hvis ansigt var skjult af en frygtelig jernmaske. Hans navn var ukendt, og i fængslet blev han opført under nummeret 64489001. Den skabte aura af mystik gav anledning til mange versioner af, hvem denne maskerede mand kunne være